Livsstilsendring

ER DU LEI AV Å VÆRE TRØTT, SLAPP OG SLITEN?
ØNSKER DU EN VARIG VEKT I BALANSE?
ØNSKER DU EN LIVSSTILSENDRING?
I så fall, så er dette kurset for deg!

Livsstilsendrings kurs med personlig veiledning
m/Solveig, Marianne & Siv
Torsdager kl. 1800 (annenhver uke)
Oppstart torsdag 1. februar

Kurset er delt opp i 3 deler:

  • Treningsveiledning
  • Kosthold og næringstilskudd
  • Gruppecoaching

Du får:

  • Kostplaner og næringstilskudd (kr 1662+885+885)
  • 3 Tanita tester (måler fysiske endringer)
  • 1 time med personlig trener/rehabiliteringstrener og løpende veiledning
  • Tilgang til alle tilbud på senteret, også våre gruppetimer
  • Coaching i gruppe, 6 ganger av 70 min

Pris:
Totalpris for medlemmer (inkl. kostplaner og næringstilskudd) kr. 7.900,-
Totalpris for ikke medlemmer (inkl. kostplaner og næringstilskudd) kr. 8.900,-
(Kan delbetales)

Påmelding skjer via resepsjonen eller på tlf. 485 14 147

Kurset går over 3 måneder. Vi jobber i små grupper med stort individuelt fokus og tett oppfølging. I forkant av kurset gjøres en grundig kartlegging av alle deltakerne.

Infokveld tirsdag 23.1 kl. 1800-200 og onsdag 24.1 kl. 1900-2100. Eller ta direkte kontakt med Marianne eller Siv.

Kursansvarlig: Marianne Løvli, personlig coach – Siv Nilsrud, personlig trener/rehabiliteringstrener

 

MELD DEG PÅ

VÅRT NYHETSBREV