Siv Nilsrud


Siv Nilsrud er utdannet Personlig Trener, Rehabiliterings Trener og massør fra Akademiet for Personlig Trening. Hun hjelper deg å nå dine mål enten det er å bli sterkere, gå ned i vekt eller bare å bli en bedre utgave av deg selv.

Siv har de siste årene jobbet mye med opptrening og rehabiliteringstrening etter skade/langvarig problematikk. Hun jobber også med triggerpunktbehandlinger.

Siv har jobbet med trening siden 1999 og er bl.a. sertifisert gruppetreningsinstruktør vis SATS og ELIXIA i de fleste konsepter. Hun har mange års erfaring og kjører alt fra sykkeltimer til styrketimer og kondisjonstimer/dansetimer. Hun har sertifisert i og har jobbet mye med trening for seniorer og gravide/barsel, er sertifisert Zumba instruktør Level 1 og 2 og er sertifisert TRX instruktør.

Sivs motto: Det du investerer i deg selv får du tilbake i form av en kropp som fungerer og bedre livskvalitet.

MELD DEG PÅ

VÅRT NYHETSBREV